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日時: 2006年5月25日

雑穀ご飯

ダイエットも最初の一ヶ月が過ぎ、４キロの減量に成功。現在80キロを保っています。
ここからがなぜかなかなか減りません。
こ?はん.gif
発芽玄米を基本に麦と15種類の雑穀を混ぜて炊いたご飯、これが今の主食です。慣れると歯ごたえがあってとても美味しいですよ。
先日ひさしぶりにピザを食べてしまい「どうしてそんなに速く食べるんですか？」と友人に言われてしまいました。ついつい夢中になって、あまりの美味しさに我を忘れていたようです。

投稿者:ぺぺ | 日時:2006年5月25日 11:19



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プロフィール

鈴木俊夫 すずきとしお
経歴：クラッシックギタリストダンスバントとして10年間活躍。引退後もCD制作や音楽編集などダンス界で積極的に活躍中。
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