ダンスは長寿の秘訣？
読売新聞の朝刊一面に「百寿は超人類」というタイトルの記事がありました。
我が国の百寿（百才以上の人）の増加率は世界一だとのこと、
記事に添えられた写真の一枚がコレ。
いかにも元気そうな男性、社交ダンスが健康の証というような表情に見えませんか？
私も大晦日で57才になり、百壽をめざして今年は太極拳を始めようと思います。
近所の公民館に見学に行き、無理矢理参加。見よう見まねでやったのですがチンプンカンプン。
早速TUTAYAで教則ビデオを借りて自習、、、でも難しい。
動きはゆっくりですがけっこう筋肉を使うということだけは分かりました。
下の写真は近所の公民館の先生と生徒達です。
オマケですが、長寿を目指しているダンス愛好家の女性（Y.Sさん）がメールで送ってくれた画像です。
どうも私の似顔絵のようなんですが、、、、、
コメント
ブログあけてビックリ？ 椅子からずり落ちました。
長寿目指して鍛えているから「ｲﾀｯ！」ですみました。
５７歳のＰＥＰＥさんを描いた絵は還暦を越えていた のでしょうか、、、元気をお出してください。
前のブログ「朝のギター練習」の映像で爪弾く指のあの美しさは正にＰＥＰＥさんの年齢ですね♪
＞Y.Sさま
おたがい百寿めざして頑張りましょう。
私の指先の美しさは長年の研究と訓練で作り上げたものです。
海外のギター関係者の評価も高かったのです、、、、
（、、、と自慢してしまいました）
お久しぶりです。
まさしく１００歳まで元気で踊ることができればすごい
ですね。
太極拳でますますパワーアップしてこれからもステキな
演奏を聴かせてください。
＞しんじ様
本日2回目の太極拳、あと1回やると公民館のフェスティバルでの発表会があります。むりやり出る事になったのであせっています。
ゆったりとした気分での太極拳は心身ともにリラックスできて楽しいです。
お互い百寿まで元気でいましょう。
