再会
昨年末のこと、池袋のある交差点で素晴らしいギターの音色が聴こえてきました。
いわゆるストリートミュージシャン、ギタリストPETER DICKSONさんの演奏でした。
初めて聴いた演奏に感激し、売っていた2枚のCDを買いました。
昨日赤羽の駅前で半年ぶりに再会、演奏終了後しばらく話をしました。
「いつか一緒にやりたいね」と言ってくれたのですがこちらは勉強不足、指に自信がありません。
一念発起、練習を積んでからまた会ってみようかと思っています。
よい刺激になりました。ちなみに10月までは日本にいるそうです。そのあとはオーストラリア、
皆さんもどこかで会うかも知れませんよ。
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79キロ！！
ダイエット開始から2ヶ月目に入りました。26日には歌手の北原明さんと打合せの際、200グラムのステーキを食べてしまいました。毎日天気が悪くウオーキングもさぼりがち、昨晩は久しぶりに雨が上がったので2時間の深夜ウオーク。（先週の日曜は川越という駅まで25キロのウオーキング、けっこう体力がついてきました）
今朝体重を計ったら79.2キロ、あとわずか200グラムがおしい！！ というわけで最後の一枚を脱ぐとちょうど79キロになりました。（誰もいない家の中なのになぜか手で前を隠しての計量）
二ヶ月目で５キロの減量はまあまあの結果だとは思いませんか？
CDのキズ修理機
最新の情報です。商品名は「スキップドクター」
私も買ってみようかと思っています。以下、宣伝文コピーです。
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CDやDVDの読み取り面はキズや汚れからデータを
守るため厚いプラスチックで保護されています。
スキップドクターはほんのわずかずつ均一にプラスチック面を
磨いていくためたとえ一日中、回転しつづけてもデータの
ある層を破壊することはありません。
逆にラベル面にキズがつくと、そのすぐ下にデータの層が
あるためデータを傷つけてしまう危険がありますので注意が必要です。
http://item.rakuten.co.jp/telemarche/41208-001/
雑穀ご飯
ダイエットも最初の一ヶ月が過ぎ、４キロの減量に成功。現在80キロを保っています。
ここからがなぜかなかなか減りません。
発芽玄米を基本に麦と15種類の雑穀を混ぜて炊いたご飯、これが今の主食です。慣れると歯ごたえがあってとても美味しいですよ。
先日ひさしぶりにピザを食べてしまい「どうしてそんなに速く食べるんですか？」と友人に言われてしまいました。ついつい夢中になって、あまりの美味しさに我を忘れていたようです。
講習会報告
5月16日に神奈川県伊勢原市の中央公民館でダンス音楽の講習会の講師に招かれました。
簡単なステップを使っての音楽的なリズムの取り方を勉強、
あっという間の二時間でしたが、皆さんの熱意を感じながら気持ちよくお話させていただきました。
幹事の伊藤さんはじめ関係のみなさまには大変お世話になり有り難うございました。
（さて私はどこにいるでしょうか？）
ライフワーク
1966年、15才の時に自分で買ったレコード、スペインの代表的ギタリスト、ナルシソイエペスの演奏です。
父の買ったビクターのステレオで何度も何度も聴いて感動するということの快感を味わっていました。
ダンスCDはおかげさまで順調に売れていますし、様々なダンス関係の仕事のおかげで今の生活が保たれています。
仕事が順調だからこそ（クラシックギターという）本来の目的を見失っているのでは、と自問しています。
レコードプレーヤーを買ってみようかな？
ダイエット仲間
我が家に毎月モップと浄水器の交換にきてくれるダスキンの中村さん
何年か前に一緒にダイエットを始めたら彼は急激にスマートになってしまいました。
10キロくらいは痩せたと思います。そのときは私の負けでした。
本日の写真です。ご覧のように立派にリバウンドしています。
「今回は私の勝ちかな？」 フフフ・・・
来月の交換日、彼の変化に期待しましょう。
リズムに乗るということ/その3
5月10日のブログの続きです。
音楽的歩行練習です。第1歩目は左足前進、歩く前に1小節分の予備カウントをしてからスタート。まずリズミカルに「ワンツースリーフォー！」と声を出してカウントしましょう。4拍の予備カウントに続く「ワン」がスタート（左足前進）です。ここで読むのを中止して実際にその場でやってみて下さい。
予備カウントの「フォー！」の位置で左足が動いていませんか？
上のイラストは音楽的歩行の場合「ワン」の動きなのです。フォーでこのような動きになる方（日本人の99.9％）日本軍の行進のリズムでしかありません。これを直さないと本当の意味でのダンスは出来ませんね。
ワッカルカナァーー？ （次回へ続く）
ヤッター！！
今朝の体重79.8キロ、体脂肪率25％ 体脂肪は夜計ると22.5％、一日のうちで差があるのですね。
とりあえず一瞬でも第一目標の80キロ以下に成功、
続けて頑張ります。
ダイエットの考え方
以前老人ホームの友人ご夫妻のお話を書きましたが、実はご主人は４年半前（私の最後の引退パーティー前日）に前立腺癌を告知されたのですが、西洋医学による療法を拒み自分の意志で生活を見直し、今では元気にご活躍です。下の写真は奥様からいただいた本です。
（米国アルバート・アインシュタイン医大外科教授/新谷弘美著）
20年前に自然医学会の森下敬一先生の本に感銘を受け、玄米菜食にしたところ、3ヶ月で10キロやせました。長い年月の間にすこしずつ生活が乱れてしまいました。反省！
今回は久しぶりに良い本に出逢ったと感謝し、早速実行しています。
健康な人生を送ることに気をつければ自ずとダイエットになるのですね。
仕事もダイエットも、すべて大切なのは自己管理能力、飲酒・喫煙・肥満を断ち切れない人は仕事も生活もうまくいきません。結果、収入の差にもつながるのでしょう。
（本日の体重、81キロ、体脂肪率24％）
メロディーかリズムか？
「踊る時にメロディーとリズム、どちらを聴くようにしますか？」
多くの日本人ダンサーは「もちろんリズムです」と答えるでしょう。
以前あるイギリス人ダンサーに聴いたところ即座に「メロディーです」と言いました。
音楽を表現するにはメロディーが欠かせないし、メロディーの中にリズムを感じることもできるのです。
名古屋の松浦忍（A級プロ）いわく「プレスリーだったらアカペラで（伴奏なしで歌だけで）踊れるね」
歌手の北原明さんから聞いた話ですが、
本番でバンド演奏の電源が切れたことがあり
いきなりアカペラでスローとチャチャチャを歌ったそうですが、
お客様の多くは踊る事ができたようです。
踊れなかった方達は＜歌のメロディーからリズムを感じる能力＞がなかったのでしょうね。
よく「ボーカル曲は踊りにくい」とおっしゃる方がいますが、音楽を感じることが苦手な原因をボーカルに押し付けているのかもしれませんね。
少なくとも私の作ったCDのボーカル曲が踊りにくいという方は、自己反省が必要だと思いますよ。
リズムに乗るということ/その2
「ワンツースリーフォー」とカウントしてから歩き始めてみましょう。
なぜか全国的に行進の１歩目は左足から。
実際にカウントに合わせて１歩ずつリズミカルに歩いてみて下さい。
歩く前の予備カウント「ワンツースリーフォー」の「フォー」で左足が進み始めているはずです。
「ワン」からスタートなのにほぼ全員が無意識に「フォー」からスタートしているのです。
これが日本人の歩行のリズムなのですね。つまり、、、
「ワン」の時には左足が地面に到着していないと気持ちが悪いのです。
某外国の方（ラテン系）は「ワン」で初めて左足が進み始めます。言い方を変えると『右足で送り出している』のです。日本人はリズムのアクセントで地面を叩かないと気分が落ち着かないのです。某外国の方（ラテン系）はリズムのアクセント時には振り出した足は空中にあるのです。
右利きの人が多いのに何故行進は左足から何だろう？ と思ったことはありませんか？
本来『右足で送り出す』時にリズムを合わせるのが正しい行進だとすれば「ワン」の時に使うのは利き足の『右足』だということになります。送り足は無視して振り出すほうの足ばかり見ているとスタートが『左足』だと錯覚してしまうのでしょう。行進はちゃんと『右足』からスタートしていると言えるのです。
文章で書いても理解は難しいと思います。でもこの件は日本人の多くが苦手としているダンスの本質にせまる大切なことですので是非真剣に考えてみて下さい。
歩ければダンスは出来る？でも日本人はほぼ全員が正しく歩けないのです。
これが理解出来ればあなたのダンスは本質的に変化するはずです。
今回書いた「歩行のリズム」は何回か継続して説明していきたいと思います。
悪夢
学生の頃の試験の夢、
コンサート当日なのになんの練習もしていない、等々、、
自分の経験が悪夢になって時々現れます。
今朝は夢の中で何組もの中年ダンサーがウィンナワルツに乗ってサンバを踊っていました。
なんという恐ろしい光景でしょう。(´°ω°):;＊,';:ﾌﾞｯ
バンド時代の実体験が悪夢となってこのように、、、、、、
（スローワルツを演奏したら全員がルンバを踊ったりすることがあるんですよ、ホント）
老人ホーム？
ダンスバンドをやっていた頃に知り合ったご夫妻、
3年前にそろって横須賀の老人ホーム？へ入居
子供の日に初めて訪問、あまりの豪華な設備に驚きました。
生涯介護付きのホテル、という印象。
私の抱いていたいわゆる「老人ホーム」のイメージとはかけはなれたものです。
ご主人はダンス指導の資格もお持ちとのこと、
ご夫妻でダンス、、、末永くお幸せに。
楽器を盗まれた？
先月のことでしたが有名美人フルーティストが数百万円の楽器を２本コインロッカーに入れて盗まれたという事件がありました。
私もギタリストを40年もやっていますが、楽器は恋人、
それをコインロッカーに入れるなんて…(°д°;)
基本的に有り得ないことです。
どんな楽器でも自分が演奏するものは宝物、
その扱い方で演奏家の本質が問われてしまいますね。
リズムに乗るということ/その1
民族によって言葉や習慣が違うように音楽、リズムの感覚も様々です。
南米のある国では「午前10時に集合」という約束をしても
10時には誰も来ません。
時計が10時をさしたころ「そろそろ出発かな？」と思うみたいです。
皆が集合するのは11時ころ、というのが普通なのです。
日本人にとって「約束の時間」とは到着時間のこと、
ラテン人（の一部かもしれないが）にとっては出発時間のことなのでしょう。
そんなわけでリズムの感じ方も全く違う部分があるように思います。
「ダンスは歩ければだれでも踊れますよ」と言う先生がいますが
実は『リズムに乗って歩ける人はほとんどいない』というのが私の実感なのです。
まずは歩くことが大切！！
詳細は次回また、、、、、（続く）
ダイエットの危機！！
街中をウォーキングしていたら、某デパートの地下
『なんで地下食品売り場なんかに行くんだヨ！』
骨付きハムの解体販売が、、、気がついた時には大きな塊を手にしていました。
無添加で塩分控えめ、フランスパンと一緒に食べたら美味しかったーーーー
体重1キロ増加・・ショック −(￣∀￣；)→グサァ
CDのキズ
何日間か忙しくてブログを書くことが出来ませんでした。
新発売CDはおかげさまで好調に売れているのですが---
苦情や問い合わせもあります。…(°д°;)
「買ったばかりなのに音が飛ぶ！」
「スピーカーから大きな雑音が出る！」
「左のチャンネルの音が出ない！」
「低音が強すぎる！」等々、、、
買ったばかりでも手にした時には指紋や唾液その他の汚れがつきます。
音飛びの原因の99％は汚れです。
「最初から汚れていたよ、、」と言われれば「申し訳ありません」と言って
交換するしかありません。
その他の苦情はほとんどがお客様の使用しているオーディオの問題、
音がよくないと思ったときは是非他のラジカセなどの機材でも
試してみましょうね、、、、、
それにしても、何処に原因があるかは断定出来ないので
最終的には制作者として全面的に責任を負うようにしています。
何か問題があれば是非お気軽にご相談くださいね。。。
