筋肉痛！
この所、２４日間のハードスケジュール中の為、睡眠時間がいつもの半分！
４?５時間で体力的にも喉にもダーメージな日々が続いております(辛！）
そして今朝（と言ってもPM１２：００）は筋肉痛で目が覚めました。(痛！）
筋肉痛で翌朝目覚めるのは、月１レッスンorギンギンなイベント(ビアパーティect・・・）
が前日にあった時なのですが、昨日はどちらでもなく「（なんでだろ?ぉ×２）♪」と
考えていたら、原因がわかりました！
昨日、４月２５日は「C＆LOVE・３周年記念ダンスパーティ」があり
沼津にある「ひまわり」さんに「シオン」さんと２バンド共演♪でお邪魔したのですが
お手洗いが全部「和式タイプ」の会場で、普段「洋式タイプ」に慣れていた
歌姫は、「和式」使用時の足腰運動を怠っていたようで・・・
普段使っていなかった筋肉が刺激されての事だったようです。（ありゃりゃ?！）
パーキングやホテルなどの施設でも常に「洋式」を選び
混雑時でも「洋式」が空くのを待って使用するほど「和式」を避けていたので
いかに運動不足だったか！と言う事も身をもって気付かされました。（苦笑）
「和式」のお手洗いを使用する習慣をつければ
「スクワット要らず！」かも？知れませんね！（笑）
「和式」が主流の頃から常に使用している方は
「洋式」が主流の現代人より足腰が強いのでは？とも思いました。
筋肉痛で思い出しましたが、歌姫は最近！
「梨花ママ」がプレゼントしてくれた「バンテリン」にハマっています。
月に２回ペース(ダンスレッスンより多い！）マッサージ目的で健康ランドへ
行くほど「肩コリ症」な歌姫！半信半疑でしたが、塗って見たらスウスウして
気持ち良いではありませんかぁ?！今ではお休み前に使用するのが日課になりました。
それでは最後に一句！
「歌姫の肩とかけてバンテリンとときます。」
・ ・ ・
その心は・・・・どちらもこっています！
それでは！チャオ！
