ライズの時に2人の足が揃わず綺麗に踊れません。（ぐるるさん 男性48歳 踏暦6年）
Ｑ．ダンスビュウの新シリーズとても楽しみです。昨年はラテンは昇級できましたが、スタンダードは３回連続で準決勝まででした。今年こそは!と思っています。男女の身長差があまりないせいか、ボディコンタクトがしっくりきません。また、ライズの時に２人の足が揃わず綺麗に踊れません。アドバイスをお願い致します。
（ぐるるさん 男性48歳 踏暦6年）
Ａ．ぐるるさん、質問ありがとうございます。
ワルツのナチュラルターンの時など、二人の足が見えない糸で結ばれているように同じタイミングで、綺麗に揃うと美しいですよね！！
まず、相手と同じタイミングで足をそろえるために私が意識していたことは、相手のスタンディングレッグ（体重がある足）のアクションに集中をするということです。
そろえる足のフット{靴の部分です}の動きは、どうしても目で見ないと確認することは出来ません。
けれど、相手のスタンディングレッグのライズのタイミング、量は意識をすれば感じることが出来ます。
そのライズのタイミング、ライズの量を合わせた結果、相手と同じタイミングで足が揃うはずです。
また、足を揃える時に気をつけなければいけないことは、足を揃えよう揃えようと思いすぎ、フット（靴の部分）ばかりをくっつけようとする方がいらっしゃいます。
どちらかと言うと、足の付け根の、内側の筋肉の部分を意識し、引き寄せるような間隔で踊ると綺麗に足が揃います。
試してみてくださいね！
今年は是非スタンダードも決勝までいけると良いですね！！
頑張ってください。
（檜山公美子）
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