今流行のこのDVDですが…鈴木ダンスでも購入しました。
手始めに僕が試してみました。（ビリーバンド使用。笑）
1日目、2日目。 えっ？こんなに辛い物なの…とビックリして、かなりの筋肉痛でした。
3日目、4日目。 ようやくビリーにも慣れてきたと思っていたら、更なるハード調教が僕を襲って
来ました。このままじゃずっと筋肉痛だよ。泣 それでもメゲズに頑張ります。
5日目、6日目。 後半になって来て、筋肉痛もおさまってきました。やったぁー
5日目、6日目は腹筋プログラム。腹筋は日頃からやっているので、自信
あった のですが…腹筋がちぎれるかと思いました。苦笑
7日目。 ようやく最終日！！これで終わりだぁと思うと、嬉しいような寂しいような…
ですが今までやって来たトレーニングの総集編です。DVDの中の風景は外に
変わり音楽も一変していました。かなりテンション上がっちゃいました。
気になる結果ですが…
教室で直接、僕に聞いて下さい！！
コメント
初めてコメントします。
毎週木曜日に岸川先生のレッスンを受けているsakai です。
わたしのお友達もこのキャンプに入会して
あまりのすごさに足のさらにきちゃった子がいましたよ。
ガクガクしちゃってやっと歩いてるって言ってました。
私の場合、興味はありますが
仕事に支障をきたしそうで・・・(^^ゞ
公開が遅くなって申し訳ありませんでした。
お返事ありがとうございます。
女性の方はかなり厳しいですね。７日間ずっと続けてこなすのは至難の業だと思います。感覚を空けてやってみたほうがいいのでは…。ビリーが
『休憩してもいい。だけどまた戻って来い！！』
このような言葉を残していますが（笑）自分のペースを守って、少しづつ頑張ってみてください。仕事には支障をきたさない程度に！笑。そして結果を是非聞かせて下さい。
