競技ダンサーのためのダイナミックストレッチとフィジカルトレーニングイベントが、5月12日（土）に東京・池袋で開催される。主催は一般社団法人日本ストレッチ協会。

以下、公式情報より。

ジュニア世代からシニアまで、アマチュアもプロも取り入れることができて、怪我の予防やパフォーマンスアップにもつながるダンサーのためのプログラムになっています。
競技ダンスに限らず、日本のスポーツ界では未だに、選手のフィジカルへの取り組みや認識が欧米諸国と比べて遅れています。また、今回のプログラムは最新の研究に基づく、エビデンスベースドを基本とした内容になっております。
今まで【これが正しい】【常識だ】と皆さんが思っていたこととは、真逆のことを言うかもしれません。しかし、それが最新のスポーツ科学の発展による情報の上書きを必要としているポイントなのです。
この機会に【正しい知識】【正しいトレーニング】を学んで競技者生活の中に活かしてみてください。
*エクササイズマット、トレーニングシューズは各自ご用意ください。

 

• 会場：アカデミーホール（東京都豊島区東池袋1-30-6）
• 日時：5/12（土）11:00〜12:00（受付10:30）（12:00〜1hフリータイム有り‼）
• 参加費：¥3,000
• 一般社団法人日本ストレッチ協会HP