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4スタンス理論で社交ダンスを

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  • 4スタンス理論で社交ダンスを

    「身体の使い方は一通りではない」
    身体のタイプは4つあり、ナチュラルターンも4つあるのです。自分のタイプを知れば運動が変わります。4スタンス理論を理解することにより、自分の身体タイプに合った身体の使い方でパフォーマンスが大幅に改善されます。また、誤った動作によるケガの予防にも役立ちます。
    本連載では、あらゆるスポーツに導入されつつある4スタンス理論を、社交ダンスに組み込んだ唯一無二の内容を紹介しています。
    担当は社交ダンス講師で現役プロダンサーの西田欣主と加藤透。4スタンス理論を学びマスター級を所持しています。

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